Mauvaise qualité du sommeil n'est pas seulement abaisser les niveaux d'énergie dans les prochains jours ou peut réduire le système immunitaire, mais aussi eu des effets négatifs pour les patients diabétiques.
Selon de nouveaux résultats qui ont déclaré dans Diabetes Care pour numéro de mai, pour les personnes atteintes de diabète de type 2, les niveaux de glucose et de résistance à l'insuline peut être élevée lorsque leur qualité de sommeil est pauvre.
Ce conclusions sont apparus après les chercheurs ont analysé les données de 40 sujets diabétiques et 531 sujets non diabétiques (adultes d'âge moyen) impliqués dans le développement de l'artère coronaire du risque chez les jeunes adultes (Coronary Artery Risk Development in Young Adults, CARDIA) étude de l'effet de la durée du sommeil et de la qualité en utilisant actigraphie et de questionnaires.
Dans cette étude, tous les participants ont utilisé ordinateur de poignet dans la main, puis si les recherches peuvent calculer leur temps de sommeil et de la fragmentation en utilisant un logiciel spécial.
Dans l'ensemble, selon les auteurs de l'étude, Kristen Knutson L., Ph.D., de l'Université de Chicago, et ses collègues ont écrit que la mauvaise qualité de sommeil comme l'insomnie ou de se réveiller pour 3 fois ou plus par semaine et de 10% de la fragmentation du sommeil liés à des niveaux plus élevés de glycémie à jeun et résistance à l'insuline.
Bien que le mécanisme de la causalité restent floues, car les patients diabétiques sont également vulnérables aux troubles du sommeil causés "les mécanismes responsables de l'homéostasie du glucose sont déjà insuffisantes», cependant, les auteurs croient que les troubles du sommeil (y compris le ronflement fréquent) peut jouer un rôle dans la glycémie à jeun élevée les niveaux et résistance à l'insuline.
résistance à l'insuline élevés également se produire chez les patients non diabétiques présentant des troubles du sommeil (suggéré que l'indice de masse corporelle peut jouer le rôle).
